眼下世界杯正激烈进行，国内的足协杯和中超也即将重新开战。要想让国足将来闯进世界杯，扎实的青训体系与高水平的联赛至关重要。本周迎来足协杯第四轮，中超球队将悉数出场。由于本赛季已有多队被扣分，不少强队在联赛中已无太多追求，反而把杯赛当成重要战线；对保级队来说，能在杯赛里走得远固然好，若早早被淘汰也不算不合理。6月19日19:30，天津津门虎将客场挑战中乙球队兰州陇原竞技。

津门虎半程中超仅积5分，保级是当前工作的重中之重。中超夏季转会窗6月18日开启，俱乐部用萨尔瓦多换人一事以及于根伟的用人方案尚未完全敲定，内援方面也比较平静。因为中乙球队没有外援名额，且该级别也没有港澳台球员名额限制，津门虎此次将以全华班出征，孙铭谦因此无法随队出战。球队阵容厚度不足，即便对阵中乙的对手，全华班也不见得占优。

国家队比赛结束后，国脚们在大连进行了为期一周的集训，目前训练已结束，球员们各自返回俱乐部。津门虎有三名国脚——黄嘉辉、闫炳良和巴顿回归，尽管他们在国家队期间训练强度不低、状态保持得还行，但长途奔波不可避免会带来一定影响。俱乐部把保级放在首位，足协杯更多会成为锻炼新人和考察边缘球员的机会，也借此发掘下半赛季可补强阵容的人选。

锋线方面，谢维军有望被排为单前锋。近两季他常在锋线与后卫间摇摆，没能稳定地找回纯粹射手的感觉，足协杯或可给他一个重拾锋线感觉的舞台。联赛替补如石炎、刘俊贤、季胜攀都有望获得首发机会，年轻球员陈哲宣、李嗣镕也可能出场。对津门虎来说，面子不如里子，能留在中超才是现实目标，杯赛被淘汰并不可耻。

相比于杯赛成绩，避免伤病是津门虎目前的首要任务。虽然后半程赛程没那么密集，但其他中超队伍的外援和球队伤病恢复情况良好，津门虎每场都会面临硬仗。别队有更多容错空间，而于根伟目前几乎只有一套可靠首发阵容，一旦某名本土主力受伤，保级形势将受到严重影响。兰州陇原在中乙并非顶尖球队，北区排名第9，但打法硬朗、身体对抗强，津门虎必须谨防在对抗中吃亏，避免“赔了夫人又折兵”。

在夏窗方面，保级队普遍动作不大。目前中超只有深圳新鹏城官宣了外援，河南队接近签下博亚，海牛、武汉三镇等队则暂时按兵不动。转会窗将于7月22日关闭，津门虎也可能先不急于补强，打两轮联赛后再根据球员表现和薄弱位置决定引援。按照目前的保级形势估算，津门虎下半程至少需要拿到约20分才能较为稳妥保级，这一目标难度可见一斑。